何もかもがうまくいかない。 そんな日々もある。 もう疲れた。 疲れた、と家で言うと「あまり言うと運気が下がるから言うな」と夫に言われた。 とにかく言わせてほしいだけなのだ。 本当に疲れた。 今週はしんどかった。 精神的にまいった。 暑かったことも…

歩きすぎなのだろうか？ 歩き方が悪いのかもしれない。 右足だけがどうにも痛くてたまらない。 お尻の外側のツボのようなところから、太もも、ふくらはぎにかけて右足の外側全体が痛いのだ。 筋を痛めたような痛さ。 ふくらはぎをゴリゴリしてみたが、揉み返…

便通というか、お腹の調子がイマイチ良くならない。 薬が変わって2週間になるか。 大承気湯を飲んでいるが、改めてお腹の調子が良くなった感じがしない。 やはりガスは溜まるし、臭うし、便通も不安定だ。 出ないことはないが、便の状態が良くはない。 筋の…

急に暑くなった。 まず通勤がしんどい。 自転車通勤なので、職場に着いたら今朝は汗だくだった。 まずトイレにこもり、汗拭きシートで汗を拭く。 狭い個室の中でやるのもイライラしてくるし、とにかく暑い。 真夏は服を着替えるのだが、今日も着替えたいほど…

フッとイライラする瞬間がある。 スイッチが入る、というよりは今まで溜まっていた水が器からちょうど溢れるような感覚で。 かなり危険な瞬間なのかもしれない。 どうして夫は外で働いてもいないのに、私より先に寝て私より後に起きてくるのか。 しかもちょ…

健康診断も終わったことだし、今日くらいはいいだろうと好き勝手食べることにした。 我慢ばかりの毎日、たまにはよいだろう。 食べたかったのはあるスーパーのカキフライ。 あとあるパン屋のパン。 パンはできるだけ食べないようにしているので、健康診断が…

今週は非常に疲れた。 特に何があったわけでもないのに、今ひどく疲れている。 日中、眠くてたまらなくなり、おまけに喉も痛いしだるさも覚えた。 風邪か？ 多分疲れのせいだろう。 腰のあたりにまた違和感がある。 腰が文字通り重いのだ。 あと、腰回りにこ…

便通が少し乱れ気味だ。 この前、一昨日だったか一日全く出ない日があったが、それからは出ている。 あまり便の状態は良くない。 逆に良い状態の便はいつから見てないだろう？と自分に聞いてみても答えがわからない。 おそらくGWごろだっただろうか。 久しく…

今朝は珍しく便通がなかった。 昨日かなり出たので仕方がない。 昨日は予定外に出た。 まあ下し気味だったので、次の日に出なくても納得ではある。 今朝はスッキリしなかったが、お腹が重い感じはなかったのでまだなんとかそのまま仕事に行けた。 出ないと悶…

今日は生理3日目。 実は生理が来ていたのだ、金曜日。 周期25日。 最近の私としては平均的。 かつては28日で王道だったのに、ここのところ20日とかもあり、まあ25日ならその真ん中あたりかな、と。 最近は20日目前になるとアプリが「もうすぐ生理です」って…

今日は診察の日だった。 予約をとっているわけではないので、薬もまだあるし来週でもよかったが、早めに行った方がよいかと今日行ってきた。 お腹の張りがやはりひかないので、そこを訴えたところ薬が変わった。 今回の処方は、「柴胡桂枝湯と大承気湯」とな…

今日はいつも通りの仕事。 お昼ご飯は茹で野菜とヨーグルト。 それにクリーム玄米ブランを一袋の半分（1枚）。 残りの1枚は明日。 体重は0.2キロだけ減った。 昼休みに散歩もしたし、自転車通勤で汗もかなりかいたし、もう少し痩せたかった。 まあそんなに簡…

今日はGW以来の有休で、出かけてきた。 といっても午前中は半ば仕事。 午後からは趣味の散策。 知らない街をフラフラ歩く。 都会に出たこともあり、駅は全てエスカレーターではなく階段を使った。 それでも2万歩か… あんなに歩いたのに。 意外と少ない。 そ…

最近またガスが腹に溜まるようになっていている。 まあ、たまらない日はないのだが。 苦しいほどたまる時もあれば、少しで済むこともある。 そして、とにかく悩みは臭いだ。 臭いがキツすぎて決して人前では出せない。 これが困る。 人前ではないからといっ…

気持ちの浮き沈みが激しい。 この週末は特にすることもなく、ただのんびりできた。 できたのだが、なぜか休んだ気があまりしない。 精神的に休まっていないのだろう。 まずは仕事がずっとうまくいっていない。 4月に入ってから新年度の体制は最悪だ。 あと10…

なぜこんなに疲れるのだろう。 数年前のように、ただひたすらだるくてだるくて、ずっと肩で息をしていた頃よりはマシだが、だるい。 でも今回のは仕事が原因だとハッキリしているからか、自分でも納得できている。 今日は胃が痛い。 いつものように胸焼けで…

どうも疲れ気味だ。 なかなか眠れないと思いつつも、いつもスマホを放り出して寝落ちしてしまっている。 職場のストレスが一番大きい。 こんなひどい環境は初めてかもしれない。 体を壊したことが何度もあるが、またああならないとも限らない。 体を壊したの…

昨日は眠気がない、眠れなさそうと思って布団の中でブログ書く気満々だったのにタイトルだけ書いて寝てしまった。 とにかく仕事が負担すぎる。 4月から周りの社員が変わったために、派遣社員の私にやらせることが増えたのだ。 あからさまに増えているのなら…

目が覚めて起き上がる時に思った。 「右の背中が痛いぞ」 なんだこの痛みは。 背中の右のはじあたりが痛かった。 何と言えばよいのか、マッサージしてほしいような、凝ってるような、寝違えたような痛み。 それならよいのだが、もしかして内臓がどっかおかし…

いつも平日には体重が減るのだ。 減るはずだったのに今週は全く減らなかった。 今週の平日には一度も45キロ台を表示させることができなかった。 罪悪感が残ったまま週末に突入。 平日に痩せなかったわけだから、週末はいつものように食べてはならず、逆に控…

昨夜もそうだったが、今夜も眠気がない。 今まで眠くて仕方なかったと思ったのに。 ここまで書いて昨夜は寝落ちした。 なんとあてにならない文章なのだろう。 昨日もここまで書いているときには眠くなかったのに、いきなり眠気が訪れて二文で落ちたというこ…

昨夜は寝つけなかった割には眠れた感があった。 いつもより1時間後、5時前に目が覚めたのだ。 最近、なぜか目が覚めて時計を見ると3:51なのだ。 いつもいつも。 それが今朝は4:50の目覚ましだった。 眠れたからか、起きてすぐ便通もあった。 快腸だ。 ここの…

今朝も目が覚めたら3:51。 なんでこうもはかったように3:51なのだろう？ こんなに早くに目が覚めて、仕事中眠くて仕方ない時間が小一時間ほどあるので今日こそは早く寝ようと思ったのに眠くない。 寝つけなさそうだ。 寒いと感じていたのに、布団に入ると暑…

薬が柴胡桂枝湯に変わってから一週間ほど。 前の桂枝加芍薬湯の方がやはりよかったような気がする。 前にこの薬を飲んでいたときに、かなり調子が良くて、スーッと体重も減って、食べても食べても太らなくて、逆に悪い病気なんじゃないかと心配したくらいだ…

今朝、便通はあったのに、突如腹がものすごく張った。 痛くて痛くて困るほどだった。 これはトイレに行けば解消するというものではないし、どうしたらよいのかわからなかった。 腹を折る、というのか、膝を抱えてみたり前屈したりして、なんとかガスを出そう…

生理も無事に終わりそうだ。 最初の2日間はかなり量が多くて焦ったが、予想通りその2日間だけで全体的な量を考えるとそんなに多くはないかなと思った。 便秘もしていない。 先週出されたのが柴胡桂枝湯と大黄甘草湯を朝夕食前に飲む、というものだ。 柴胡桂…

仕事なんて理不尽だらけだ。 今年度に入ってから職場の状況はさらに悪化。 4月に異動があったために社員が変わり、頼りにしていた社員がいなくなってしまったのが非常に大きい。 新しく社員は来たが、業務がわからないためにまだまだ頼れない。 そんな中、派…

出血量が読めない。 今朝起きたらそこそこ出血していた。 多めを想定していてよかったな、という程度。 その後は日中ほとんど出血しなかった。 ナプキンはほとんど汚れないし（朝から夜まで二滴程度）、トイレの時もドロっとはおろか、あまり出血はなかった…

昨日ほどではないが今日も出血が多かった。 幸い、生理痛は全くない。 だが、とにかく出血は多いのだ。 今日は昨日よりは減ったが、今までの二日目よりは多い。 トイレに頻繁に行くので、怪訝に思われたことだろう。 しかし、椅子や服を汚すわけにはいかない…

昨日、ごくごくわずかな不正出血があったかと思ったら今朝生理が来た。 今回の周期は20日。 短い。 その前も20日。 その前は36日。 そんな感じ。 今回、初日から出血が多い。 漏れそうになるくらい多い。 まあ多分明後日にはさーっと引くとは思うが。 多分二…