私の体重の大台は47キロだ。 また今日47キロ台に突入してしまった。 今日は昼ごはんも少なめにしたのに。 午前中美容院と買い物に自転車で行ったのでそこそこ動いたし、午後は午後で散歩がてらまた買い物に行った。 体重が増える要素はなかったと思っていた…

今朝は起き抜けに便通があった。 かなりゆるかったが、量は多めだった。 いい状態ではなかったが、お腹はスッキリした方だった。 腹圧が軽くなったようなそんな気はした。 体重は46.8キロ。 もっと痩せてほしかったがそうはうまくはいかない。 太っている理…

今朝もあまり出なかった。 便意というものがない。 ここしばらく便意を感じていない気がする。 私はどうしてしまったのか。 昼休みの散歩は当然のように行った。 風が強いとか寒いとかは言っていられない。 平日なのでおやつもほとんど食べなかった。 最近こ…

今日の体重は47.2キロ。 もう47キロ台はこれを最後にしたい。 前回のを最後にしたつもりだったが、あっさりとまたお目にかかってしまった。 お菓子を買うのもいい加減にしよう。 なかなか便通も良くならない。 昼まで便意が来なかった。 昨日よりは出てくれ…

一日で体重が1キロ増えた。 もう本当に何かの間違いじゃないかと思うくらいだ。 体も重いのでまんざら間違いではないと思うが一日で1キロは太り過ぎだ。 昨日はあんなに歩いたのに、ほとんど消費できていなかった、ということか。 いや、昨日のことは昨日で…

今日は休みでひたすら歩いた。 こんなに歩いたのに、昼ごはんも特に食べていないのに、それでも痩せない。 今朝もスッキリするほど出なかった。 朝、起きてすぐに出てはくれたけど、それはよいのだけど、量というかとにかくスッキリしない。 そしてガスがや…

今日の体重は46.6キロ。 またお腹がパンパンに膨れている。 今朝もあまり出なかった。 大黄甘草湯を飲んでいるのに！ これを飲んでいて出ないなら、飲んでなかったらどうなるのか。 出てないこともあり当然体重も減らない。 体が重い。 どうしたものか。 今…

Wiiフィットで0.9キロも増えていた。 夕飯前の体重測定は0.4キロ増の46.8キロ。 そんなに食べたつもりはない。 ただ、今朝はあまり出なかった。 出なかったので当然腹もかなり張っているし、ガスもかなり臭う。 もう本当にどうしたらいいのか。 辛い。 便意…

2時間ドラマを見ながらウトウトした。 火曜日だし、そんなに疲れていないはずなのに気付いたら寝ていた。 その間、ドラマはどんどん進行していたが、見たことのある話だったためそのまま流した。 今日はお腹の調子が良くて、朝はかなりスッキリできた。 なん…

今までずっと右の膝が痛かった。 先月1/18から。 昨日から左膝が痛い。 代わりに右膝はほぼ痛くなくなった。 右膝は前十字靭帯切ってるから古傷の痛みがあって仕方ないんだけど、スーッと左膝に痛みが移った感じだ。 何なんだ。 そして、これも昨日から胸焼…

精神的にしんどくてため息しか出ない。 こんなんじゃいけないと思うのだけど仕方ない。 時しか解決してくれないのだろうか。 今朝も時間はかかったが便通はあった。 悪くはなかった。 お昼も少し追加で出てくれたし。 体重も少しだけ減った。 今日は46.6キロ…

なんとなく医者に行った。 薬もまだあるし、来週でもいいかと思ったけどまた雪が降るかもしれないし、今日行っておくか、と。 薬が変わり、四逆散と大黄甘草湯になった。 なんと、ずっと出ていたシナールがなくなった。 先生大丈夫か？？ 別にいいけど、シナ…

ストレスだな、食欲が止まらない。 仕事も休みをとり、本当はストレスなど少ないはずなのだが、あるのだ。 精神的にかなりきている。 昼もそんなにお腹が空いていないのにしっかり食べた。 だから47キロ台が出てもおかしくないのだ。 せっかく調子よく体重管…

雪の予報はまあ当たったのか。 予報が出てから休みを取った。 ズルい女だが許してほしい。 今月2日休まないと有休が消えてなくなるのだ。 いい機会だと思って思い切って休むことにした。 普段頑張って働いているのだからそれくらいは許してほしい。 みぞれが…

今朝も便意が来なかった。 昨日はまあ少し出ていたからいいけど、今日は全く出ない勢いだった。 だが、ほんの少しでいいから出てくれ！と何とか気持ち分だけ出てもらってから出勤。 「ほんの少しでも出たもんね」という、気持ちになれただけだった。 お腹は…

昨日の便通が良くなかったので、昨日は昼も桂枝加芍薬大黄湯を飲んだ。 おかげか、今朝はいい状態の便が出た。 昨日は固めだったが、今日は普通状態に近づいた。 ここのところでは久しぶりだ。 形になっているのも珍しいくらいなのだから。 朝、あまり便意が…

今朝も出ないかと思った。 便意が全く来なかったのだ。 まずいと思ったが、待っていても遅刻する。 動いていたら何とか便意らしいものが…すかさずトイレに駆け込む。 何とかゼロは逃れた。 ただ、久しぶりに固くて詰まっている感じがあった。 ずっと細くて柔…

日曜日、今日は便通なし。 水分の量が昨日足りなかっただろうか。 歩く量も少なかったかもしれない。 風が強くて寒くて長い距離を歩けなかった。 それなのにどうにも眠くて、21時台にウトウトしてブログを書きながら寝てしまった。 そして気づいたらいつもの…

今朝は便意が来なくて焦ったが、時間がかかっただけで来てくれた。 そして、久しぶりに状態のいい便通だったのでとても嬉しくなった！ おそらく私の場合はフォースコリーが邪魔をしていたようだ。 漢方だけにしたら、だいぶ調子がいいような気がする。 この…

生理2日目。 日中は経血の量も少なく、全く気にしないで仕事ができた。 体感では3日目の午後くらいの少なさ。 軽くて最高！と思っていたら、夜は少し多めだった。 仕事が終わってリラックスしたからかもしれない。 塊も少し出たけど気にしないことにする。 …

今日の午後、トイレに行ったらおりものシートがピンク色だった。 わずかに出血していたようだった。 あまり気にしなかったが、先ほど生理になったようだ。 ガチで出血していた。 今日を1日目とすれば周期は19日。 かなり早い。 前は28日周期が多かったから、…

今月こそ痩せる！ 痩せないとまずいのだ。 今日の体重は46.2キロ。 まあまあだ。 とにかく45キロ台をキープしたい。 今日はとにかく眠くてだるかった。 便通は朝起き抜けにあって、仕事に行く前にもあった。 仕事中はガスがそんなにたまることはなく、辛くは…

月末の月曜日。 仕事が忙しかった。 トラブルもあったためだ。 仕方がない。 私たちは悪くないけど謝らなければならない。 それも仕事だ。 今朝は5時の目覚ましで起きた。 眠かったので気付いたら二度寝していた。 30分寝坊。 危なかった。 それでも起き抜け…

昨日と同じように6時半ごろ目が覚めた。 まあそれより前に5時、6時と何回か目は覚めているのだが。 夢見が悪かった。 嫌な夢を見て目が覚めたのだ。 ここのところ週末に昼寝をすることはなくなった。 ただこの週末はいつもの散歩もしなかった。 普通に歩いて…

昨日も書かなかった。 布団に入った時には書かなきゃと思っていたのだが、あまりに眠くて忘れて寝てしまった。 昨日も職場でかなり苦労した。 お腹が張って仕方ないのだ。 前に、去年の8月に桂枝加芍薬大黄湯を飲んだ時にはこんなことはなく、どんどん痩せて…

昨日はすっかり書くのを忘れていた。 更新すること自体、頭から抜け落ちていた。 理由は簡単、最近来なくなってたおやすみなさいのLINEが欲しい人から来て嬉しかっただけだ。 これだけのことで本当によく眠れた。 最近0時半に目が覚め、3時半に目が覚め、4時…

桂枝加芍薬大黄湯を飲み始めて10日。 先週はすこぶる順調だったのに、今はまた便秘気味だ。 今日は少ししか出なかった。 出ないよりはマシだけど。 どうしてこうもムラがあるのか。 今もお腹は張っているし、見た目にも良くない。 先週はかなり便もガスも出…

今朝も便意がなかった。 最近は起きた時には出そうな気配があって、よしよしこのままいけば出るだろうと思うのだが、朝食をとりさぁ出るか⁉️と思ったら便意が来ない、というのが続いている。 かといって起き抜けには出てくれない。 結局またお腹がぽっこりし…

昨日出なかったが、今日はお昼頃にやっと出てくれた。 相変わらず朝ごはんの後に出てくれなかったので、便意を起こすために朝ごはんの量がめちゃくちゃ多くなった。 お腹はゴロゴロいうのだ。 だが出ない。 出るのはガスだけだ。 とてもとても頻繁に出るし、…

昨日出かけてお昼にそこそこ出たからか、今日は便通がなかった。 朝、便意が起こらないからひたすら食べた。 それでも便意は起こらない。 ただ食べてしまっただけで終わる… いつものことだ。 お昼もそこそこ食べてしまったので体重はまた増えてしまった。 朝…